スリミング

1秒間に最高300万回の微細な超音波振動で、肌の深部までやさしくマッサージし温め、肌組織を柔軟にして引き締め血管壁も強化します。
皮膚そのものへのトリートメント効果もあり、セルライトでダメージを受けた肌を、滑らかに整えます。

  • 超音波トリートメント
  • ソフトドレナージュ
スリミング

 

ダイエットは一ヶ月減量しても -1~2kg までです。
目標体重になったからといって、そこで終わりではないのです。
その後の現状維持が難しいのです。
食事制限だけのダイエットは健康を損ねますし、何回もリバウンドを繰り返していると 隠れ肥満 に陥りやすく痩せにくい体質になってしまいます。
一日の健康維持理想歩数は 女性7400歩 男性8000歩。
加齢と共に減っていく筋肉量を増やすためにも、日々のウォーキングやストレッチなども重要になります。

 

  ★ ダイエットを始めようかどうしようかと迷っている方のご相談は  無料  で承ります。

 

  ● スペシャルオーダーメイドダイエットコース      6ヶ月12回プラン   175,000yen  

   

   ≪  内 容  ≫

    1回目 (1時間半~2時間)   ・・・    目標体重、期間など、他、細かい打ち合わせ。

                           オリジナルファイルの作成。

    2回目~            ・・・    プランを基に方向性を決定、ダイエットスタート。

   オーダーメイドダイエットを日々実践していただき、月2回のカウンセリングを行います。

    (月2回以上のカウンセリングや単品施術も承ります。)

   目標体重達成後は、リバウンド防止のために体重維持期間として 月1回 のカウンセリングが必要

    になります。

    (個人差がありますので、1回目での打ち合わせと減量ペースの様子をみながら、月1カウンセリングの

    詳細を決めていきます。)           メンズダイエットは長岡市東坂之上町で行います。

 

●セルライトとは

お尻や太ももなどに起こりやすく、肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになる(オレンジピールスキン)現象で、脂肪と老廃物の塊です。

一度できてしまうと自然に消えることがなく、痩せにくい体質になってしまい、むくみや冷え性といった症状の原因にもなります。

●脂肪とセルライトの違い

脂肪

・皮下、内臓周りにつき全身につき、食事制限、運動で減らせます。
・食べ過ぎのカロリーオーバーによる脂肪細胞の塊。

セルライト

・表皮に近い部分のみにつき、食事制限、運動では減らすことも小さくすることもできません。
(お尻、太もも、お腹、背中、二の腕が中心)
・血行不良、むくみ、冷え症などで、悪循環になり増えてしまいます。

※血管壁が弱くなっているセルライトに、もみだしの強い力を加えると、内出血(アザ)の原因になります。